1、可以依法通过公安机关解决，如果确实存在伤势，也是你所伤，可以主张正当防卫。其实这样最好的办法就是寻求他人帮助。2、总而言之就是明着装作自己很害怕的样子，暗地里就找公安机关解决了。具体方法因实际情况而定。

对于心慌、失眠患者，常吃有一定的治疗作用，可治嗝气、惊悸，虚劳、健脾胃、补肾、气血不足等，但不可过多食用，会导致消化不良，肠胃不适，生物钟紊乱，过度肥胖等。