随着人们的生活条件越来越好,餐桌上的食物种类也越来越丰富,虽然不用再担心饥饱问题,但因为碳水,脂肪摄入过多,肥胖也会随之而来。过度肥胖也不是什么好事情,这会导致我们的身体出现许多疾病。接下来我们一起去看看肥胖症会给我们带来什么影响吧。
1.高血压
肥胖人群一半以上最终会发展成高血压。肥胖患者的高胰岛素血症可以提高肾钠的吸收,增加外周血容量,使血压升高。
2.血脂异常
肥胖患者常伴有血脂异常,如高胆固醇血症和高甘油三酯血症,这些都会增加动脉粥样硬化的风险。
3.心脏病变
肥胖后心脏负荷增加,容易出现心绞痛、心肌梗死等心脏病变。
4.糖尿病
肥胖是糖尿病的主要风险因素之一,因为多余的脂肪会影响胰岛素的敏感性,导致胰岛素抵抗,进而引发糖尿病。肥胖患者往往存在胰岛素抵抗,这是糖尿病发生的重要机制之一。
5.睡眠呼吸暂停
肥胖患者由于颈部脂肪堆积,影响呼吸道通畅,容易出现打鼾和睡眠呼吸暂停,严重时可能导致大脑缺氧,影响睡眠质量。
6.骨关节疾病
肥胖者的体重远远超过了身体的正常承受范围,导致骨骼和关节承受更大的压力,长期下去容易出现骨质疏松、骨关节炎等骨骼和关节疾病。特别是膝关节,其损害往往是不可逆的。
7.胃食道反流病
肥胖常引起胃食道反流病,这是由于腹部脂肪堆积导致腹压升高,进而压迫胃部和食道所致。
8.性功能障碍
肥胖男性可能出现性功能障碍,而女性则可能患有多囊卵巢综合征,影响生育功能。
9.恶性肿瘤
肥胖症患者恶性肿瘤的发生率会升高,如女性乳腺癌、子宫内膜癌,男性前列腺癌以及肠癌等。
10.精神问题
肥胖症会影响自尊心和身体形象,导致焦虑、抑郁等精神健康问题。肥胖患者可能因受到社会歧视而产生自卑情绪,难以融入社会,进一步影响学习和工作。
肥胖症的危害是多方面的,涉及多个系统,对于肥胖症患者来说,及时采取有效的减肥措施至关重要。
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